心理学を学ぶことは、あなたのお悩みの解決にも役立ちます。
あなたのペースで学べるカリキュラムとなっています。
※講座を修了された方には、当サロン認定の修了証が発行されます。
うつやパニックの症状がある方は、カウンセリングなどを行い考え方を変えることで症状を抑えるということに取り組むことが多いのですが、考え方のクセというのはそう簡単に変わるものではありません。
公認心理師の神月七美（かつきなみ）が開催する栄養心理カウンセラー養成講座では、考え方にアプローチするのではなく、食生活を見直すことで心の安定を手に入れる方法をお伝えする講座です。
栄養を見直し、体を整えていくことで、心の悩みを解消します。
あなたもぜひ栄養心理カウンセラー養成講座にご参加ください。
無料説明会のお申込みページ
https://eiyoushinri.hp.peraichi.com
【主な講座内容】
・現代日本における精神疾患について
・うつ、不安、パニックとは
原因、治療法
・セロトニンとは
セロトニンの働き
・血糖の話し
・食事の取り方
・たんぱく質をしっかり
・ビタミン
・ミネラル類
・即効性のある成分
GABA、テアニンなど
・腸内環境
・副腎の話し
・良質な油をとろう
・ハーブなど
・足りない栄養はサプリメント、プロテインもあり
・食事は楽しく続けられるものを など
【受講期間】
3ヶ月
月２回、日曜日の１３：００～より開催
【受講日】
対面、オンライン
月に２回講義。
1回90分。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
キャンペーンにつき！
通常価格 198,000円(税込)
→ 175,000円 (月1カウンセリング付き)
→ 155,000円 (カウンセリングなし)
(税込)
(分割での振込、またはクレジットカード可)
今や誰もが心を病んでしまってもおかしくない時代です。
こころの病や治療法など、精神疾患についての基礎を学んでみませんか？
自分自身や周りの人へも役立ちます。
【主な講座内容】
・ストレスと心身症
・ストレスの要因
・年代別ストレス
・治療法
・入院形態について
・クライエントと家族
・適切なサポート
・予防のための生活
・社会復帰のための支援
など
【受講期間】
1日90分×３日間
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
75,000円(税込)
不眠の悩みは3人に1人、不眠症は10人に1人ともいわれています。
睡眠について学ぶことで、自身や家族また周囲で不眠に悩んでいる人へも役立ちます。
【主な講座内容】
・睡眠について
・睡眠障害とは
・年齢による睡眠の変化
・お酒と睡眠
・睡眠と病
・睡眠薬について
・安眠のための方法
など
【受講期間】
1日90分×３日間
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
65,000円(税込)
心理学を学んでみたい、または心理カウンセラーになりたいといった方のための講座です。
心理学の基礎を学ぶことで、自分自身にも役立ちますし、また身近な人の相談にのることも出来ます。
【主な講座内容】
・心理学基礎概論
・精神医学
・様々な心理療法について
来談者中心療法、認知行動療法、交流分析、論理療法、内観療法、フォーカシング、ソリューションフォーカストアプローチ、芸術療法、他
・カウンセリングの心構え
・カウンセリングの歴史
・カウンセラーの活躍場所
・傾聴について
・インテーク面接
・カウンセリングの禁忌
・連携の必要性
・事例紹介
など
【受講期間】
月4回(2時間)×6ヶ月。
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
425,000円(税込)
(分割での振込、またはクレジットカード可)
【主な講座内容】
・行動心理学とは
・行動心理学の歴史
・プラセボ効果
・ピグマリオン効果
・吊り橋効果
他
・仕草、動作から考える
・仕事場面で役立つ行動心理学
・恋愛場面で役立つ行動心理学
・相手を思い通りにしたいとき
など
【受講期間】
1日90分×３日間
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
65,000円(税込)
すぐに怒ってしまい感情のコントロールが出来なくて困っている方、
怒りの気持ちをどのように向けたら良いか分からない方など、
怒りの感情を持ち続けるのは辛いことでもあります。
自分の怒りのクセを知り、コントロールできるようになるよう学びませんか？
【主な講座内容】
・アンガーマネジメント
《基礎編》
アンガーマネジメントとは？
アンガーマネジメントが必要な人
怒りの本質
脳科学から見た怒り
怒りが心と体に及ぼす影響
感情のクセ
思考の歪み
イライラを抑える
心にゆとりができる方法
《実践編》
怒りへの反射を抑えるトレーニング
怒りとの距離をとる
怒りと向き合う
怒りへの許容度を上げる
緊張を緩和する方法
怒りの発散方法
すぐにできるイライラを消す習慣
ムカッときた時のワザ
後悔しない怒り方
怒りを抑えきれない時の対処法
気持ちを上手く伝える方法
《応用編》
ストレスを力にする
怒らない伝え方
自分と向き合う
自尊感情を高める
瞑想の効果
《日常で役立つ》
パートナーへの怒りの対処法
男女の脳の違い
子どもに対する怒り
他人への怒りの対処法
感情を安定させる食事
嫉妬について
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、4ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
135,000円(税込)
(分割での振込、またはクレジットカード可)
夫婦間や子どもとの関係に役立つ心理学を学べるコースになっています。
【主な講座内容】
・パートナーとの関係
・パートナーとうまくいかない時
・DVと家族関係
・ブランケット症候群
・アダルトチルドレン
・パートナーとの関係改善
・子どもの心
・離婚と子どもの心理
・いじめ
・家族関係を良くするために
・アドラー心理学の基礎
・アドラー流 子育て6原則
・事例
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、3ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
105,000円(税込)
(分割での振込、またはクレジットカード可)
子どもと上手くいかない、子どもと関わる仕事をしている、など、
もっと子どものことを知りたい方、
また子どもの発達障害について学びたい方への講座です。
【主な講座内容】
・子どもの発達段階と段階別の抱えやすい悩み
・ママ友との関係
・子育てとは
・子どものカウンセリング
・子どもの心理療法
・発達障害の基礎知識
・現状、課題
・特別支援教育と合理的配慮
・問題行動とその対処法
・子どもと親の心のケア
・事例
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、4ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
135,000円(税込)
(分割での振込、またはクレジットカード可)
自己肯定感が高いと幸せ度が高いといわれています。
自分に自信がなくて生きづらさを感じている方など、
自己肯定感を高めるための心理学を学んでみませんか？
※講座ではテキスト以外にノートを用意していただき、ワーク課題があります。
【主な講座内容】
・自己肯定感とは？
・自己肯定感が高い低いとどうなる？
・自己肯定感と人生の関係
・自分軸とは
・自分に自信を持つには
・自己肯定感を高めるには
・負の感情への対処
・ライフワークストーリー
・心のブロックの外し方
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、2ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
75,000円(税込)
今注目されているマインドフルネス。
心穏やかに毎日を生きるために、
マインドフルネスの基礎を学び、実生活に生かしてみませんか？
※講座ではテキスト以外にノートを用意していただき、ワーク課題があります。
【主な講座内容】
・マインドフルネスとは？
・なぜ今マインドフルネス？
・自分を知る
・マインドフルネスの効果、仕組み
・マインドフルな思考法
・瞑想とは
・呼吸瞑想
・歩行瞑想
・慈悲の瞑想
・日常でのマインドフルネス
・ボディスキャン
・感情筆記法
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、2ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
75,000円(税込)
あなたは音楽を聴くことが癒しになると感じたことはありませんか？
音楽が心へ与える影響や音楽療法について学んでみませんか？
【主な講座内容】
・音楽と癒し
・音楽療法の原点
・音楽の原理
・音楽と生活
・音楽が心身に及ぼす効果
・音楽療法の種類
・現在行われている音楽療法について
当サロンでの音楽療法について
・リラクゼーション音楽
・エフィかる♪ミュージック
・ヒーリングミュージック
・サブリミナル音楽
・ソルフェジオ音楽
・ライアー(竪琴)セラピー
・音叉
など
【受講期間】
月に2回(1日2時間)、2ヶ月
【受講日】
対面、オンライン。
あなたのご都合に合わせます。
【受講料】
75,000円(税込)